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    ๋‹ค์Œ์€ ์กด ๋งˆํ‹ด ํƒˆ๋จผ (John Martin Tallman)์ด๋ผ๋Š” ์นœ๊ตฌ์˜ ์˜ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กด์€ ์ง‘์„ ์ฃผ๋ฌธ ์ œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์ด์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 164 165 10 ๊ฒฝ๊ณ„์™€ ์ž๋…€ Shannon์€ ์šธ์Œ์„ ๋ฉˆ์ถœ ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ๋‚˜๋Š”์ด ์ฑ…์˜์ด ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•œ๋‹ค. # 5SecondRule์„ ์ตœ๊ทผ์˜ ์—ฐ๊ตฌ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์ „๋žต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ธ์ƒ์˜ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ์˜์—ญ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ €, ๋„ˆ๋Š” ๋„ˆ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ๋Ÿ‰ํ•˜๋Š” ๋น„๋ฐ€์„ ๋ฐฐ์šธ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹ ์€ # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ๊ธ์ •์  ์ธ ํƒœ๋„๋ฅผ ์ทจํ•˜๋ฉด ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ๊ธฐ๊บผ์ด ๋‹น์‹ ์ด ์‹œ๋„ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “(๋‹ˆ์ฝœ ๋ฐ์ด (Nicole Day), 196 ํŽ˜์ด์ง€์˜”์„ฑ๊ณต์˜ ํ”„๋กœํ•„ “์ฐธ์กฐ) ๋ฌธ๋‹จ๊ณผ ๋‚ด์šฉ์„ ์“ฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• 4 1 ์žฅ? ๊ณผ์ • ๋ฐ ๋Œ€ํ•™ ๊ธฐ๋ณธ ์‚ฌํ•ญ ๊ณผ์ œ ์ˆ˜ํ–‰ ๊ณผ์ • ๋ฐ ๊ณผ์ •์„ ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜๊ฐ•ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ํ•  ์ˆ˜์—†๊ณ db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์‚ผ์„ฑ

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