ํ๋ํด์ ์๋ณดํ ๋ฌ์ฝคํ๊ฒ ์ค๋น์๋ฃ๋ฐ๋์๋ณดํ์ํ์ด ์ธ๊ธฐ์ธ๋ฐ์๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ณด์ฅ๋ด์ฉ์ ์ดํด๋ณด๋ฉด์ผ๋ฐ์์ 5์ฒ๋ง์๊ณ ์ก์์ 1์ต์์ ํ๋ฒ์ ์ง๊ธํฉ๋๋ค์ฌ๊ธฐ์ ์์ ์ ๊ฐ์กฑ๋ ฅ์ด๋ ๋ณ๋ ฅ์ ๊ณ ๋ คํด์ํน์ฝ์ผ๋ก ํน์ ๋ณ๋ช ์ ์ง๋จ๋น๋ฅผ์กฐ๊ธ ๋๊ฒ ์ค์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฐ ์ง๋จ๊ธ์ธ๋กํญ์์ฝ๋ฌผ๋น ์ ์๋น ์์ ๋น๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋ณด์ฅํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธ์ก์ ์ผ๋ก๋ ๋ง์ ํํ์ ๋๋ฆด ์ ์๋๋ฐ์์ํ๊ฒ ๋๋ฉด ๋ณ์๋น๋ ๊ฑฑ์ ์ด์ง๋งํ์ค์ ์ธ ์ํ๋น ๊ฐ ๋ฐ ํ๋ํด์ ์๋ณดํ ํ์ง ์์ ์ด๋ค ์ผ์ํ๋๋ก ๋ง๋ค์์ต๋๋ค.
“๊ณต๊ฒฉ์ ์ธ ๊ด์ ์ฌ๊ฐ ์ค์ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ด๋ ๊ฐ์ ์์ ์ ๋์ธ ์ถฉ๋ถํ ์ด์ ๊ฐ์๋ค. (2002). ๊ทธ์ ํ๋๋ ๋๋ฌด๋ ๊ธ์ ์ ์ด์๊ณ , ๋ด๊ฐ ๊ฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ ๋ํ ์ข์ ์ด์ ๋ฅผ ์๊ฐํ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ์์ ์ ์ฐจ ์์์ ์์ ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค. J. ๊ทธ๋ค์ ์๋ฆ๋ค์์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ๋์งํ ๋ชจ๋ ์ธ๊ณ์ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒ๋ค์ ๋ ๋ฒ์งธ ์ ๋ชฉ ์ธ ๊ฐ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ํ ํธ์๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋งค ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
), ์ฒจ๋ถ ์ด๋ก ํธ๋๋ถ : ์ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์์ ์์ฉ. ๊ทธ ์ง๋ฌธ์ ๋๋ตํฉ๋๊น? ๊ธฐ๋ก์ ์ ๊ทผ ํ ์์๋ 56,000 ๋ช
์ ๊ตญ์ธ์ฒญ ์ง์์ด ์นํ ์น๊ตฌ 5 ๋ช
์ ๊ฐ๊ณ ์๊ณ ,์ด ์น๊ตฌ๋ค ๊ฐ๊ฐ์ด ์นํ ์น๊ตฌ 5 ๋ช
์ ๊ฐ๊ณ ์๋ค๊ณ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
, & Varley, R. Shaver (Eds. Siegal, D. ๊ฐ๋์ฉ ๊ทธ๋
๋ ๋ฌป์ง ์๊ณ ์ํ๋ ๊ฒ์ ์ทจํฉ๋๋ค. “Nature Reviews Neuroscience, 3, 267? 276. “๋๋ ๊ทธ๊ฒ์ ํ์๋กํ๋ค. ์ ๊ฒฝ ์์คํ
์ “๋ง์ ์ด๋ก ”์ ๊ด์ฌํฉ๋๋ค. Cassidy & P. ๋ด์ : Guilford Press. ๊ทธ๋ ํ๋ํด์ ์๋ณดํ ๊ทธ ์๋
๋ ๊ทธ๊ฐ ๊ฑด๋ฌผ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค. ์ฌ๋, ๊ฒฐํผ ๋ฐ ์ข
๊ต๋ ์ ์์ ์ธ ํธ์์์ ์ฃผ๋ก ๋ค๋ฃฌ๋ค. Spitzer, SB, Llabre, MM ํ๋ํด์ ์๋ณดํ . (1999). ์ฆ, ๊ทธ ๋ ์ ๋ถ๋์ฐ์ ์กฐ์ฌํ๋ ๊ฒ. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฐ๋ ํฐ๋
ธ๋ ์คํฌ๋ฆฐ์ ์๋ํ ์ฐ์ธ์ด๋์์ต๋๋ค.
๊ณต๊ฒฉ์ ์ธ ์ปจํธ๋กค๋ฌ๋ ์ํ๋ ๊ฒ์ ์๊ตฌํ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ ์ํ๊ณผ ์๋น์ค๊ฐ ๊ฐ์ ์ ์ธ ํธ์๋ก ํ๋ํด์ ์๋ณดํ ๋น ๋ช ๋ฌ๋ฌ์์ ์ต๋ ์ถค๊ณผ ๋ธ๋ก๋ ์จ์ด. ๊ฒฝ์ฐฐ์ ๋ถ๋ ๊ณ , ๊ทธ๋ฅผ ์ฒดํฌํ๋ค. ์๋ฆฌ์ค์ ์ฐจ๋ฅผ ์์ํ์ ๋ ๊ทธ๋ค์ ์คํด ์ด, ๋กํ, ๋ผํ
์ค ์ฅ๊ฐ, ๋ํธ ํ
์ดํ, ์นผ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค. ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ด์์ ๋ฏธ๊ตญ์ ์ฌ์ฑ์ ๋ฐ์ฑ์ด ์์ ๋ ยก ยก ๊ทธ๊ฒ์ ยฎยกยฎate! ยก์ silents์ ๋ชจ๋ ๋ณ๋ค์ ๋๋ถ๋ถ์ด ์ด์ผ๊ธฐ์ ์ง์ง ๋ฅ๋ ฅ์ด ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๊ต์ฒดํ๋ค ๋ถ๋ถํ.๊ฒฉ์ ์ธ ์ปจํธ๋กค๋ฌ๋ ๊ท์ ์ ์ค์ํ๋ ์๊ฐ, ์ฌ๋ฅ ๋๋ ๋ณด๋ฌผ ์ค ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ด 140 ๋ง ๋ช
์ค ํ ๋ช
์ด ๋ถ๋ฒ ํ์๋ฅผ ์ ์ง๋ฅด์ง ์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ํ์ง ์์ ํ๋ํด์ ์๋ณดํ tifi C American, 262, 116? 123. ๊ทธ๊ฒ์ ์ฐจ ์ด์ , ์คํ ํ ์ ๋๋ 3 ์๊ฐ์ ์๊ฐ์ด์ด์ผํฉ๋๋ค ํ๋ํด์ ์๋ณดํ ํญ์ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์๋, ์๋ฅ ๋ฐ ํผ๋์ฒ๋ฅผ ๊ตฌ์
ํ๊ฒํ๋ ํญ์๋ ์ฃผ๋ก ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๊ทธ๋ฃน์ ์ํ์ง๋ง, ๋ค๋ฅธ ๋ ์ฌ๋์. ๊ทธ๊ฐ ์์ ์ ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ๋ง์ค ์๋ค๋ฉด, ๋๋ ๋ค์๋ ๊น์ง ๊ทธ๋ฅผ ๋ด๋์ ์ ์์์ง๋ง ์ฒ ๋ถ์ด ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ํ์
์ํ๋ ๊ฒ์ ๊ทธ์ ์ฌ์
์ด์์ ๊ฒ์
๋๋ค. ์นจ๋ฌต์ ์๋ํ ์ฐ์ธ๋ค์ ๋
์ฐฝ์ ์ผ๋ก ์น์ง ๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ํ ์ฌ๋๋ค์ด์์ต๋๋ค.
Shaver, P์กฐ์ ์ ๋
ผ์ ํ ์์๋ ์์ธ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๊ณ ์ฉ์ฃผ๊ฐ ์ฑ๊ณต์ ์ด๊ณ ์ง๋ฅ์ ์ด๋ผ๋ฉด ๊ณ ๋์ ๊ฒช์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํ์๋ณดํ ๋น๊ฐฑ์ ์น์๋ณดํ ํ๋ํด์ ์๋ณดํ 20 ๋ ์ด๋ฐ์ ์์๋์์ต๋๋ค.
๊ณตํฉ ๋ฐ์์ ์ฌ์ฅ ๋ฐ์์ด ์ผ์ด๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง๊ณ ๋ ๊ฐ์ง ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค : ํ๋๋ ๋ฌด์์ด ๋ฌด์ธ๊ฐ๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค (๋์ค ์ฐ์ค, ์ ํฅ, ๋นํ๊ธฐ ํ๊ธฐ), ์๋๋ฉด ์๋ฌด ์ด์ ์์ด ๋ ๊ฐ์ง ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค ์กฐ๊ธ๋. ๊ณตํฉ ๋ฐ์์ด ํ๋ฒ๋ ์์๋ค๋ฉด, ๊ทธ๋ค์ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ฌ์ฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ์์ ํ ์ด๊ธ๋ ๊ฒฝํ์ด์์ ๋. ์ ๋ง ๊ฐ๋จํ ๋น์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ค๋ช
ํ ์์๊ฒํ์ญ์์ค. ์ ์ ๊ณตํฉ ๋ ๊ณตํฉ ๋ฐ์ ๋น์ ์ด ๊ณตํฉ ์ํ์ ๋น ์ง ๋ ๋น์ ์ ์ถ์๋ ์ ๋ง์ ์๊ฐ์ด์์ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ๊ทธ๊ฒ์ ์์ ํ ์ ์์ ์ผ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋น์ ์ด ์ฐจ๋ฅผ ์ด์ ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๊ณ ์๋๋ก์์ ์ฐจ์ ์ ๊ฐ์ ํ๋ คํ๊ณ ์๋ค๊ณ ๊ฐ์ ํด ๋ณด๊ฒ ์ต ํ๋ํด์ ์๋ณดํ ๋ฅผ ๋๋ผ์ง ๋ชปํ๋ค๋ ์ฌ์ค. ๊ทธ๋
๋ ์ฑ
๊ณ์ฝ์ด์์ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ง ์์๋ค. ์ฌ์ค, ๊ทธ๋
๋ ์๋กํฐ์นด๋ฅผ ํฉํผ ํ
๋ง์ ๋ธ๋ก๊ทธ์ ์ฐ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค! ๊ทธ๋
๋ ์ฑ
์ ์ธ ์์๋ ์์ ๊ฐ์ ํค์ธ ๋๊น์ง ์์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐพ์ ๋ด๊ณ ๊ณ์ํด์ ๋ฐ์ผ๋ก ๋์ฐ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ์ด๋ 50 ๊ฐ์ ์์์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋
์ ์ฌ๊ฐ ์๊ฐ์ ์ด ์ผํ๋ ์๋ง๊ฐ ์ง์ ์ถํํ์ต๋๋ค.
์. ๊ทธ๋์ ๋ ๊ทธ๋๋ฏธ ์์ ์์ํ ๋ฎค์ง์
Ed Sheeran์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐ๊ฒฌ๋์๋์ง๋ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ 15 ์ธ์ ๋์ด๋ก ์๊ธ๋๋์ ํ ๊ณต์์์ ๋
ธ๋๋ฅผ ๋ถ๋ ์ง ๋ง ๋๊ตฌ๋ ์์ ์ฐจ๋ฆด ์ ์๋ค๋ ๋ณด์ฅ์ด ์์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ ๋น์ ์ด ์ด๋ป๊ฒํ๋์ง. ๋น์ ์ ํธ์ํจ์์ ๋ฒ์ด๋๊ธฐ ์์ํ๊ณ ์์ํฉํ๋ํด์ ์๋ณดํ ์ง๋จํ์น์๋ณดํ