์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ์ด์ต์ด ๋๋ค์ฐ๊ฐ ํํ๋ฐ์๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ํฐ๋ณ์ผ๋ก ์ ํ๋๋ฉด์น๋ฃ๋น๊ฐ ๋ ๋ง์ด ๋ค์ด๊ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ์ํ ๋ณ๋ช ์์ ํฐ์งํ๊น์ง๋๋ฃจ ๋ณด์ฅ๋๋ ์ค๋น๋ณดํ์ผ๋ก๊ฐํธํ๊ฒ ์ง๊ธ ์์๋ณด์ธ์์๋ฃ์ค๋น๋ ์ ์์ ํ๊ฒ ๋๊ฑฐ๋ํต์ํ๋ฉด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒ ๋๋ ๋ณ์๋น ์ผ์ฒด์์ฒ๋ฐฉ์๋ก ๋ฐ์ ์ฝ์ ๋น๋ฅผ ํน์ฝ์ ํตํด ๋ณด์ฅํ๊ณ ์์ต๋๋คํ๋๊ฐ์ง ๋ณ๋ช ์ด ์๋ ๋ค์ํ ์ํ๋ค์ด์ ์ฉ์ด ๋๊ณ ๋ฏธ๋์ ๋ฐ์๋ ์ ์๋์ ์ข ์ง๋ณ๋ค๋ ์๊ธฐ๋ ์ด๋์์ ์์ํ๊ณ ๋๋๋ ์ง ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
Davidson, RJ, Jackson, L. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ช
ํํ ๋ชฉํ์ ์ ํ๊ณผ ๊ทธ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ฑ์ทจํ๊ธฐ์ํ ๊ณํ์ ์๋ฆฝ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ด ๊ทธ๋ฃน์ ์ ํํ ๋ ํ๋จ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด, ๋น์ ์ Master Mind ๋๋งน์ ๋น์ ์๊ฒ ์ง์ ํ ๋ฆฌ๋์ญ์ ํ์ ์ค ๊ฒ์
๋๋ค., Muller, D. ๋ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ฆฌ๋์ญ ๋๋ ๊ตฌ์์ ๋ง์ํ์ง ์๊ณ ์ผ์ํ๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.์ค๋๋ค. ๊ฐ์ , ์ ์ฐ์ฑ, ๋ฌธ๋งฅ ๋ฐ ๊ท์ ., Schumacher, J. mindfulness ๋ช
์์ ์ํด ๋ง๋ค์ด์ง ๋ ๋ฐ ๋ฉด์ญ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณํ. ์ด๋์
ํฐ๋ธ ๋ฐ ๋ฆฌ๋์ญ์ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ 37., Rosenkranz, M. ์ฌ๋ฆฌํ ๊ฒ์ํ, 126, 890? Davidson, RJ, Kabat-Zinn, J. ์ ๋ํ ๊ธฐ๋
๊ต ๊ต์ฌ ์ค ์ผ๋ถ๋ ์์ ์์ ์์ ์ ๋ณด์ก ์ผ์ ์ ์ ํ๋ ์ ์ ๊ต์ก ์ด๋ก ์ ์๊ตฌํฉ๋๋ค. (2003). ์ผ์ข
์ ์ธ๋ถ ๊ฒฝ๊ณ. ์ ์์๊ฐ ๋ฒ๊ฒจ์ง๋ฉด ์ ์์ ์ฃผ๋ณ์ ๊ตฌ์กฐ ์์ค์ ๋ํด ์ข
์ข
๋นํฉํฉ๋๋ค., & Kalin, NH (2000). ์ด ๊ธฐ์ ๋ค์ ์ ์๊ฐ ๋ถ๋ชจ ๋์ ์ ํต์ ํ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ธ๊ธฐ๋ํ๊ณ ํธ์ํจ์ ์๊ตฌํ์ง๋ ๋ชปํ๋๋ก ๊ฐ๋ฅด์น๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ ์ฒด ์ํ, 65, 564? ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ . ๊ฐ์ฅ ์ ์ตํ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ Master Mind ๊ทธ๋ฃน์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค., Santorelli, SF, et al ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ming, Christchurch, New Zealand ๋ฐ Charles C. Bonwell์ ์ํด ๊ฐ์ต ๋ Copyright ๋ฒ์ 7.0 (2006) Green Mountain Falls, Colorado 80819 USA) VARK Questionnaire ์ฑ์ ์ฐจํธ ๋ค์ ์ฑ์ ์ฐจํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฐ ๋ต๋ณ์ด ํด๋นํ๋ VARK ๋ฒ์ฃผ๋ฅผ ์ฐพ์ผ์ญ์์ค. ๋ต์ ํด๋นํ๋ ํธ์ง์ ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ๋ฅผํ์ญ์์ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, 3 ๋ฒ ๋ฌธ์ ์ ๋ํด “b”์ “c”๋ผ๊ณ ๋ตํ ๊ฒฝ์ฐ 3 ๋ฒ ํ์ “V”์ “R”์ ํ์ํ์ญ์์ค. ์ง๋ฌธ ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ A ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ B ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ C ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ D ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ 3KVRA ์ ์ ์ฐจํธ ์ง๋ฌธ ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ B ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ C ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ D ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ทธ๋ ์ง ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์ด ๊ฑฑ์ ์ ๋๋ด๊ธฐ ์ํด ๊ท์น์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์์ํ ๋, ๋น์ ์ ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ๋น์ ์ ๋ง์์ด ๋จ์ง ๊ฐ๋์ ๋๋ผ๋์ง์ ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ๊ธฐ์์ ๋๋ ๊ทธ๊ฐ ์๊ฐ๋น 10 ๋ง์ผ์์ ์ฐ๋ฆฌ ๊ธธ์ ์ด์ ํ๊ณ ์๋ ์คํ ๋ฐ์ด์ ๋ํด ๊ฑฑ์ ํ๊ณ ์๋ค. ๋ญ๊ฐ ์๋ชป ๋ ์ ์์ต๋๊น? ๋ฌผ๋ก ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ทธ๋ ์ง ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์ด ๊ฑฑ์ ์ ๋๋ด๊ธฐ ์ํด ๊ท์น์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์์ํ ๋, ๋น์ ์ ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ๋น์ ์ ๋ง์์ด ๋จ์ง ๊ฐ๋์ ๋๋ผ๋์ง์ ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค.o ๋ถ์ ์ ์ธ ๊ฒ. ๋ด ๊ฒ์ ๋งค์ผ ๊ทธ๊ฒ์ํ๋ค. ์ ๋ง ์๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋งค์ผ, ๋๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ๋ํฉ๋๋ค. ๊ท์น์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ด ์๊ฐ์ ํต์ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋กฏ๋ฐ ์ค๋น๋ณดํ ํ๊ธํ์๋ณดํ