์ฐ์ฒด๊ตญ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ์ด๊ฑด๋ง์ด ๋ด๋ฐฉ๋ฒ๋์์ ๋ฐ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋คํผ๊ณคํจ์ ์์ฃผ ๋๋ผ๋ ์น๊ตฌ๊ฐ ๋ณ์์ ์ฐพ์๊ฒ์ ์๊ฐํด๋ด๋ฉด์ ๋ฐํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ํด์ด์ํ๋ ๋ด์๊ฒฝ CT ๋ MRI PET ์ค์์ ๋ฐ๊ฒ๋ ์ ์์ต๋๋ค๋ง์ฝ ์ข ํฉ๋ณ์์ ์ฐพ์๋ค๋ฉด ํน์ง๋ฅผ ๋ํด์๋นํ ๋น์ฉ์ด ๋๊ฐ๊ฒ ๋ ํ ๋ฐ์ํน์๋ผ๋ ์ ์์ ํ๊ฒ๋์ด ์์ ์ด๋ผ๋ ๋ฐ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ฌ ์๋ฃ์ฒ์น๋ฅผ ๋ฐ์๋ ๋ณ์๋น์ 90%๋ ๋ณด์ฅ์ ๋ฐ์ผ๋ ๋. ์ ์ผํ ์ฐจ์ด์ ์ ๊ทธ๊ฐ ๋งค 7 ๋ช ์ ์ด๋ ๋ ์ด๋ ๋ ์์ ์ ๋ฒ์๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๋ฐ๋๋ก ์ฌ๊ฑด์ ์ค๋ช ํ๋ฉด, ์๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ข์ํ๋ ์ง์ ์ ์๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ํํ๋ฉด ํ๋ฒํ ์ฌ๋๋ณด๋ค ๋ ํฐ ์์ง๋ ฅ๊ณผ ์ธ๊ฒฉ์ด ์๊ตฌ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ๋์ด ์ข์ํ์ง ์๋ ๋ ธ๋์ ์ํํ๋ ๊ฒ์ ๋ฌธ๋ช ์ ํฐ ๋น๊ทน ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ํ๊ท ์ ์ธ ์ฌ๋์ด ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ์ธ๊ฒฉ์ ํ์ ๋งํ์ง ์ ์ฐ์ฒด๊ตญ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๊ณ ๊ฒฝ์์๋ ๊ฐ์น๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ ์ด๋์ ํฐ๋ธ์ ์์น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ฌด์์ํด์ผํ ์ง ๋๋ ์ด๋ป ์๋์ฐจ๋ณดํ๊ฒฌ์ ๋น๊ต ์๋์ฐจ๋ณดํ๊ฒฌ์ ๋น๊ต ์ฐ์ฒด๊ตญ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ์ ์ด ๋ง์์๋ก ๋ถํ์คํ๊ณ ์๋์ ์ธ ํ๋๊ฐ๋์์ต๋๋ค.
๋ ๋ง์ด ์๊ฐํ ์๋ก ๋ง๋น๊ฐ ๋ง์์ต๋๋ค.
๋งค์ผ ๋ฐค, ๋๋ ์ ์ ๋ช ์ ๋ง์
์ผํ๋ค. ์ทจ์นจ์ด๋ ์์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ์นจ๋์์ ๋์ ๊ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ถ์ ๋ํ ๊ฟ์ ๊ฟ๋๋ค. ๋๋ ์ผ์ํ์ง ์๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ง์ ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ผ์ก์ต๋๋ค.
๋ด๊ฐ ์ผ์ด๋ ์๊ฐ, ๋๋ ํ์ค์ ์ง๋ฉดํด์ผํ๋ค. ๋ด ์ธ์์ ์
๋ชฝ์ด์๋ค. ์ ๋ ์ค์
์ ์๊ณ ์ค์
์ ์๊ณ ์ฌ์ ์ ์ธ ํํ์ผ๋ก ์ ๋ง์๊ธฐ์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์์ผ๋ฉฐ ๋จํธ์ ๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ํ ํ์ ์ด ์์์ต๋๋ค.
์ค๋์ฆ ๋ฒํผ์ด ๋ค์ด ์๋ ๊ณณ์ด์ผ. ์์นจ์ ๋์ธ ๋ฒ, ์ธ ๋ฒ, ๋ค ๋ฒ์ด๋ ์ณค์ด. ๊ทธ ์ค๋์ฆ ๋ฒํผ์ ๋๋ ์ ๋ ๋๋ ์ค์ ๋ก ๋ด๊ฐ ํต์ ํ ์์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง๋ ์๊ฐ์ด์ ์ฐ์ฒด๊ตญ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ์ ๋ค๋ฅธ ์์ญ์์๋ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ฐ๋น์ ๊ดํ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ง์ ์ ๋ณด, ์ง์, ์ฐ๊ตฌ, ์ต์
๋๋ ๋ฌด๋ฃ ์ฝํ
์ธ ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์
๋๋ค. Google ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ 20 ๊ฐ ๊ฒ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ณ ์ธ์ ํ ๋ค์ ๋คํธ ๋ณด๋์ ๋ด์ ๋คํธ๊ฐ ๋จน๋ ์์์ ๋ฐ๋ผ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ค์ด์ดํธ, ๋น์ ์ด ์ค์ ๋ก ๋ฐ๋ผํ๋ฉด, ์๋ํฉ๋๋ค. ๋ฌธ์ ๋ ๊ฒฐ์ฝ ์๋จ์ด ์๋๋๋ค. ๋ฌธ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋ํ ๊ทํ์ ๊ฐ์ ์
๋๋ค. ์ด๋์ ๋ํด์๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์
๋๋ค. ์๋์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฒฐ์ฝ ์ด๋์ํ์ง ์์ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๋ฌํ ๊ฐ์ ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋๋ ค๋ ์๋ง์ ๊ธธ์ ๋ก๋๋ค. # 5SecondRule์ ์ฌ์ฉํ์ฌ Ana๋ ์์ ์ 5-4- 3- 2- 1๋ก ๋ฐ๊ณ ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํ๊ณ ๋์ ์์ต๋๋ค์ฐ์ฒด๊ตญ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ์๋ณดํ์ํ