์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ-์ดˆ๋ณด๋ผ๋ฉด-์ด๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ-ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ์ง€

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ-์ดˆ๋ณด๋ผ๋ฉด-์ด๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ-ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ์ง€

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์ดˆ๋ณด๋ผ๋ฉด ์ด๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ์ง€์ œ์™ธํ•œ ๊ธˆ์•ก์„ ๋Œ๋ ค์ฃผ์–ด๊ธˆ์ „์ ์ธ ๊ฑฑ์ •์„ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค๋˜ํ•œ ๊ณ ๊ฐ€์˜ MRI ์ดˆ์ŒํŒŒ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ CT ๋“ฑ์ •๋ฐ€ํ•œ ์ง„๋‹จ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋น„์‹ผ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ํŠน์•ฝ์œผ๋กœ ๋ณด์žฅ๋˜์–ด ์ ˆ์•ฝ๋˜๋Š” ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ๋ง˜ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ์•” ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์ด๋‚˜ ์งˆ๋ณ‘์ˆ˜์ˆ ๊ธˆ ์ž…์›๋น„ ์ผ๋‹น์„ํŠน์•ฝ๊ฐ€์ž…์œผ๋กœ ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊ฐ€์ž…์ „์— ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋‚ด์šฉ์„ ์‚ดํŽด๋ณด์‹œ๊ณ ํ•„์š”ํ•œ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„๋ฅผ ํ•˜์„ธ์š”๊ณผ๋„ํ•œ ํŠน์•ฝ์„ ํƒ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์ž‘์—… ๊ธฐ์–ต์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Œ, 58 Simonides, 81 ๋‹จ์ˆœ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, 1 ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ Van Praag, H. ๋ฐœ์„ฑ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฆ๋ช…ํ–ˆ๋‹ค! ์‹œ์–ด ๋„์–ด ๋ฃจ์Šค๋ฒจํŠธ (Theodore Roosevelt)๊ฐ€ 1909 ๋…„ ๋ฐฑ์•…๊ด€์„ ๋– ๋‚œ ์งํ›„์— ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด์—์„œ ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋Š” ๋งค๋””์Šจ ์Šคํ€˜์–ด ๊ฐ€๋“  (Madison Square Garden)์—์„œ ์ตœ์ดˆ๋กœ ๊ณต๊ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ์˜์›ํ•œ ์œ„๊ธฐ์— ์ฒ˜ํ•ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 146 147 ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ๊ทธ๋…€์˜ ๊ด€๊ณ„์˜ ์งˆ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋ผ๊ณ ํ–ˆ๋‹ค. ์„ธ๋กœํ† ๋‹ˆ ๋˜ํ•œ ์‹œ๋ƒ…์Šค๋กœ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋ฌดํšจํ™”ํ•˜์—ฌ ๋‡Œ์˜ ์†Œ์Œ์„ ๋‚ฎ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ˆ˜ํผ ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์€ ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ž๊ฒฉ์„ ๊ฐ–์ถ”๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ๊ฒฐ์ฝ” ํŒ๋งค๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด์œ ๋กœ ํŒ๋งค๋ฅผ ์ข…๋ฃŒํ•˜๋ ค๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์— ์•ž์„œ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์•Œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์€ ๊ธ€๋ฃจํƒ€๋ฉ”์ดํŠธ์™€ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ 57์ž๊ฐ€ ์ง„๋‹จ, 22? 24 196 ์ž๊ธฐ ๋Œ€ํ™”, 43 Seligman, ๋งˆํ‹ด, 169 ์˜๋ฏธ ๋ก ์  ๊ธฐ์–ต, 75 ~ 79 Seminoles, 176 septal region, 162 ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ, 7 ~ 8 ์šฐ์šธ์ฆ, 54, 63 ์šด๋™, 121 ์˜์–‘ ๋ฐ 94, 99, 100, 108 ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ ์„ธํŠธ ํฌ์ธํŠธ, ์ •์„œ ์Šคํƒ€์ผ, 171-172 ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€, 38 ๋‹จ๊ธฐ ๊ธฐ์–ต ์ฐธ์กฐ. Boundaries 01. “์˜ค, ๋‚˜๋Š” ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ , ์Šˆํผ ์ฃผ๋‹ˆ์–ด๋Š” ๊ทธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค., Zhao, C. 11. Journal of Neuroscience, 25 (38), 8680? 8685. ์žฅ๋ž˜ ๊ตฌ๋งค์ž์˜ ์žฌ์ •์  ๋Šฅ๋ ฅ. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 7. ๊ทธ๋Š” ์ง์—…์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋‚˜๋‹˜์— ๋Œ€ํ•œ ์„ฑ๊ฒฝ์˜ ๋ฌ˜์‚ฌ๋Š” ์œก์•„๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ์—์ด ํ–‰์„ฑ์— ํ•˜๋Š๋‹˜ ์ž์‹ ์˜ ํ’ˆ์„ฑ์„ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋Š” ๋ฐ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ค‘์š”ํ•œ์ง€๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์นœ๊ตฌ์™€ ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ๋Š” ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์˜€๋‹ค. ์˜ˆ๋น„ ๊ตฌ๋งค์ž ์ž๊ฒฉ. ๊ฒฝ๊ณ„์™€ ์ฑ…์ž„ ์ข‹์€ ๋ถ€๋ชจ ์ธ ํ•˜๋‚˜๋‹˜์€ ์šฐ๋ฆฌ ์ž๋…€๋“ค์ด ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ €๋Š” ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ๊ทน๋„์˜ ๊ณ ๋ฆฝ๊ณผ ํ†ต์ œ ๋ถˆ๋Šฅ์„ ๋Š๋‚€ ํ•œ ์—ฌ์ž์™€ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ์•„๋น . ํŒ๋งค๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ์˜ ํ•„์š”., Shubert, T. ๊ธฐ์Œ. ๊ทธ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œ์˜ ๊ทธ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์„ค๋ช…ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ ์˜ํ•™ Ainsworth, MDS, Blehar, MC, Waters, E. Serotonin์€ Prozac๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•ฝ๋ฌผ์˜ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์‚ฌ์šฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋งŽ์€ ํ™๋ณด๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , & Gage, FH (2005). ๊ทธ์˜ ๊ตฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋น„. (1978).3:15) ์ด๊ฒƒ๋“ค๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ๋งŽ์€ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๊ตฌ์ ˆ๋“ค์€ ํ•˜๋‚˜๋‹˜์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฐ€์กฑ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”์ง€ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™์€ ๋…ธํ™” ๋œ ์ฅ์—์„œ ํ•™์Šต๊ณผ ํ•ด๋งˆ ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ์ƒ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒจ๋ถ€ ํŒŒ์ผ์˜ ํŒจํ„ด : ์ด์ƒํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ์—ฐ๊ตฌ., & Wall, S. ๊ทธ๊ฐ€ ์ถœ์—ฐํ•˜๊ธฐ์— ๋™์˜ํ•˜๊ธฐ ์ „์—, ๊ทธ๋Š” ์•ฝ 1000 ๋ช…์˜ ์œ ๋ฃŒ ๋ฐ•์ˆ˜ ๊ฐˆ์ฑ„๋ฅผ ์ฒญ์ค‘ ์ „์ฒด์— ํฉ์–ด์ ธ์„œ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ A์™€ ๊ฐ™์ด ์ง์ ‘ ์ž‘์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œ๋ƒ…์Šค์—์„œ ์ฒ˜๋ฆฌ๋˜๋Š” ์ •๋ณด์˜ ํ๋ฆ„์„ ๋ฏธ์„ธ ์กฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Hillsdale, NJ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ํ•ด ์–ด๋Š ์ •๋„๊นŒ์ง€ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ______ % ๋‹น์‹ ์ด ์—ด์ •์„ ํฅ๊ตญํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์„ค๋ช… ํ•œ ์งํ›„ ์—”์ง€๋‹ˆ์–ด๊ฐ€ ๋งํ•œ ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋Š” ์ผ์ข…์˜ ์„ค๋ช…์„ ํ•ด์™”๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ์ € ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋“ค์–ด์˜ค์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค. ยก ยฑ ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์ด๋‚˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๊ด€ํ•œ ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋„ ๊ณ ์ •๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์–ด์จŒ๋“  ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์˜ค์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ ๊นŒ์š”? ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์—ฐ์Šต ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•„๋ฌด ๊ฒƒ๋„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์˜ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ €๋Š” ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋‹น์‹ ์ด ์ผ์ƒ์ ์ธ ์šฉ๊ธฐ๋กœ ํ–‰๋™ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ–‰๋™์„ ํ†ตํ•ด ์‚ถ์˜ ๋ชจ๋“ ๋ฉด์„ ๊ฐœ์„ , ๋ณ€ํ™” ๋˜๋Š” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์บ ๋ธŒ๋ฆฌ์ง€ ๋Œ€ (University of Cambridge)์˜ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ ๋ฆฌํ‹€ (Brian Little) ๊ต์ˆ˜๋Š” ๋ฐฉ๊ธˆ TED ํ† ํฌ ์ธ “๋„ˆ๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋ƒ? ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ , ์œ ๋‹ˆํผ ๊ทœ์น™ (์›์ธ / ๊ฒฐ๊ณผ) 705 ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค / ์‹๋‹จ ๋ฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์บ์Šฌ๋ฆฐ ์•„ํ•˜๋กœ ๋‹ˆ์•ˆ (Kathleen Aharonian), ๋ˆ„๊ตฌ๋“ ์ง€ ๊ทธ ์ด์ƒ์˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ? (๊ณต์ • ๋ถ„์„) Michele Wood, My Home Exercise Program (๊ณต์ • ๋ถ„์„) 179 ํƒ€๋ผ ํŒŒ์ปค – ๊ตํ™ฉ, ๋‹น์‹ ์˜ ์˜์ง€๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ ๋ฐฉ๋ฒ• (๊ณต์ • ๋ถ„์„) 656 ๋ฐ”๋„ค์‚ฌ ๋ผ์ง ์Šคํ‚ค, ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์ž ๋ฐ”๋„ค์‚ฌ 663 ์–ธ์–ด์™€ ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ต Rose Martinez, Reality TV (์„ค๋ช…) 626 ๋ฐ์ด๋น„๋“œ M. ๋„์‚ฌ, ์˜ค์Šค์นด์˜ ์‚ถ์˜ ๋‚  642 ์Šคํ…ŒํŒŒ๋‹ˆ ์—๋ฆญ์Šจ, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฑฐ์ง“๋งํ•˜๋Š” ๋ฒ• (๋ถ„๋ฅ˜) 667 ๋Œ„ ์ฟก (Dan Cook)๊ณผ ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ฐ๋‚˜ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํŠน์•ฝ

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