์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์ ์กฐ๊ฑด ์์๋ด์๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋๋ผ๋์์ ์ด ์ด๊ณ ์๋ ์ฃผ๋ณ์ ์ ํด๋ฌผ์ง์ด ์์ด ๊ณ์์ ์ผ๋ก ๋ ธ์ถ๋๋ฉด์์ด ๋ฐ๋ณ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค์ํ์ ํญ์ ๋ ธ์ถ๋์ด ์๊ณ ๋ณ์ ์ธ์ ๋์ง ์๊ธธ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ํน์๋ฅผ ์ํ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง๋ จ์์ถฉ๋ถํ ํ์ ์ผ ํฉ๋๋ค๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ๋ ๋์ด ๋ถ๋ด๋๋๊ฑด ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๊ฒ ์ง๋ง์์ ํนํ ์น๋ฃ๋น์ฉ์ด ๋น์ธ์ ์๊ณ๋ฅผ ์ํํ ์ ๋๋ก ์๋ฐ์ด ๋ฉ๋๋คํ์ ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ๋ง ์ ๊ฒฝ์จ๋ ๋ชจ์๋ฅผํ์๊ฒฝ์ ์ ์ธ ๋ถ๋ถ๊น ๋์ ํ์ผ ์บ๋น๋์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ ์ด์์ ํ์ผ ํด๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๊ธ์ ๋ณด์ ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ด๋์ ๋ฉ ์ถ๋ฉด ๊ทผ์ก์ด ์ฝ ํด์ง๋ ๊ฒ๊ณผ ๋น์ทํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. 5. ๊ทธ๋ค์ ์์ ์ด ์ข์ํ๋ ์ผ์ํ๊ณ ์์ ์ ์น๊ตฌ๋ค์ ๋ง๋ ์์๋ ์์ ๋ง์ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
4. ๋ง์ ๋ถ๋ถ๊ฐ ๊ฒฐํผ์ ์ด๋ฌํ ์ธก๋ฉด์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋จํธ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์
๋๋ค. ยก ์คํฌ์ ๋ํ๋ด๋ ์๋
์ค ์ฐ๊ฒฐ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์คํฌ์ ๊ฐํํ๊ณ ์คํฌ์ ํด๋ฉด ์ํ๋ก ๋์ผ๋ฉด ๊ทธ ์ฐ๊ฒฐ์ ์ฝํ์ํต๋๋ค. “ํจ๊ป ์ฐ๊ฒฐ๋ ์ธํฌ๋ค์ ๋น์ ์ด ์๋ก์ด ๊ฒฝํ์ ํ ๋ ๋น์ ์ ๋๋๊ฐ ์ฌ๊ตฌ์ฑ๋๋ ๋ฐฉ์์ ์ ์ ํ ๋ฌ ์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด ์ด ํ๊ธ์ ๋ณด๊ดํ์ง ์์๋๋ฉ๋๋ค. ์ด์ ๊ณผ ์ง์ ํ ๊ด์ฌ์ ์ ์ ์ผ๋ก ์ผํ์ญ์์ค. “๋ ๋ญ๊ฐ๋ฅผ ์ํ์ง๋ง ์ป์ ์๋ ์์ด. ๋๋ ๋์๊ด์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ปคํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ ์ด์ ์ํ์ง ์๋ ์ฑ
์ ์ค์ฌ์ผ๋ก์๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
์์
์ฌ์์ด ํ์ ๋ ํ๋งค ํ ๋น๋์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ํํด์ผ ํ ๋ช
ํํ ๋ชฉํ ๋๋ ์์
๋์ผ๋ก ์์
ํ์ญ์์ค. ์ ์์ค๋ฅผ ์๊ฐํด๋ณด์ญ์์ค. ๋๋ ์ธ์ฐ๊ณ ์ธ์ฐ๋ค. ๋ฐฐ์ฐ์๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ด๊ณ ์ถ์ด ํ ๋ ํฌ๊ธฐํ๋ค๊ณ ๋๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด . ์์ ์ ๋
ธ๋ ฅ์ ๋ ํฐ ๊ธฐ์ . ๋๋ ์ฃฝ์ด๊ณ ํ ๋ด์ง ๋ง, ๋ค๊ฐ ์ํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ง ์๋ ์๋ค. (์ผ๊ณ ๋ณด์ 4 : ์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด 3. ๋ค์ ์ผ์ ์ ๋ฌด๊ด์ฌ์ผ๋ก ์ธํด ํ๋ฒํ ์ฌ๋๋ค์ด ์ค์ง์ ์ผ๋ก ๊ฒช์ ์์ฐ์ ๋ํ๋
๋๋ค. Boundaries 01.Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 94 95 ๋ฒ # 8 : ์งํฌ์ ๋ฒ ์ ์ฝ์ ๋ถ๋ฌ์ํ๋ ๋ง์์ ๊ฐ๋ ฅํ๊ฒ ๋งํฉ๋๋ค. ์ค์ ๋ก, ๋ฐฐ์ฐ์๋ ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ก ๋ผ์ด ๋ ํ์๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ํจ๊ป ๋์๊ฐ ํ์์ฑ์ ์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด ์ง๋ง ์ถฉ๋ถํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.
“Old Tax Receipts”๋๋ “Travel Brochures”์ ๊ฐ์ ๋ํ ์ด๋ฆ์ ๋ถ์ด์ญ์์ค. (์ค๋๋ ์ปดํจํฐ ์ฑ
๋๋ AAA ์ฌํ ๋์๊ฐ ์ด์์ ์
๋๋ค. ํ ์๊ฐ ๋์ผ๋ก ์ํ๋๋ ๋
ธ๋ ์๊ฐ ์์ฐ์ 8 ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ฅด์ง ์์์ผํ๋ฉฐ, ์ข
๋ฃ ์๊ฐ์ ๋ ์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด ํฉ๋๋ค. ) ๋์ ์์ ๋ฃ์ ๋ค์ ์ฑ
์ฅ์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์์ด ๋ผ. ๊ทธ๋
๋ ๋ง์ ์ผ์ํ๊ณ ์๋ค. Neuroplasticity๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ ๊ตฌ๋ฅผ ์ค๋ช
ํฉ๋๋ค.์ ์ ์ถ์ ์ด๊ณ ์์ต๋๋ค์ํ์ ์๊ณ ์๋ค๊ณ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ๋ณํธ์ฌ๋ ์์ฒจ์ ์์กดํ์ง ์๊ณ ์ฌ์ค์ ๋ค fgbergergref ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค์๋ณดํ ์ ๋ ดํ์๋์ฐจ๋ณดํ ์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด ์ํ์ ๋น ์ก์์ ์ค๋ช
ํ๋ฉด์ ์์ ์ด “๋ด์ฑ์ ”์ด๊ณ “์ด๋ฐ ์ข
๋ฅ์ ์ผ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ค”๊ณ ๋ง๋ถ์๋ค. ์๊ฐ์ด์ง๋ ๊ฐ๋ค. ๊ทธ์ ์์
์ด ํ์์ ์ฌ๋ผ์ก๊ณ ๊ทธ๋ ๋๋จธ์ง๋ ๊ทธ๋ฅผ ๋ง๋ ๊ธฐํ๊ฐ ์๋ค๋ ์ด์ ๋ก ์์ ์ ๋๋ ธ๋ค “๊ณ ๋งํ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด ์ข๊ฒ๋ ๊ทธ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ๋์ด ์๋๋ค. ๋ค์๋ ์ ์น๊ตฌ๋ ์๋์๊ณ ๋ค์ดํ์ด์์๋ ์ ๋ฐ ์นด๋ฐ๋ก ๊ณต์ (Embarcadero Park)์ ์๋์์ด๊ณ ๋ฒ ์ด (San Diego Bay) ์์์ ์กฐ๊น
์ํ๊ณ ์์์ต๋๋ค.
์ ์ฐฉ์ฅ์ ๋ฐ๋ผ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ์์ ๊ฑฐ ๊ธธ์ ์ฃผ์, ์์ ๊ฑฐ ํ๋ ์ฌ๋, ๋ณดํ์๋ก (ํ์์ ๊ฐ์ด) ๊ฐ๋ ์ฐผ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ์ด์ดํฐ์ ๋ค๊ณ ์์
์ ๋ฃ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ค์ฌ๋ค ๋ณด์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ๊ทธ ๊ธธ ์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด ์ปค ๋ณด์ด๋๋ก ๊ฒฉ๋ คํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์, ์๊ฐ ํด๋ด. ๊ทธ๋ฅ ํด. ๋๋ ๋ค๊ฐ ์ง์ณค๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฅํด๋ผ. ๋ค๊ฐ ๋๋ ค์ํ๋ค๋ ๊ฑธ ์๋ค. ๊ทธ๋ฅํด๋ผ. ๋์ดํค์ ํ๊ทธ ๋ผ์ธ์ ๋น์ ์ด ์์ฌ์ ์ฌ์ง์์ด ์์ง์ฌ์ ๊ฒ์์ ์์ํ๋๋ก ๋ฐ์ด ๋ถ์ด๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋์ดํค๋ ๋น์ ๋ด๋ถ์ ์๋ํจ์ด ์์์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋์ ๋ณ๋ช
์ ๋ฐ๋ํธ์์์ด. ๊ทธ๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋, ์ฌ์ง์ด ์ฌ๋ฆผํฝ ์ด๋ ์ ์์กฐ์ฐจ๋ ํธ์๊ฐ ํ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ์คํ๊ฒ ์ธ๋ ค ํผ์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ # 5SecondRule์ด ๋ค์ด์ค๋ ๊ณณ; ๊ท์น์ ์ฝ์น, ๊ฒฝ์์, ๋ถ๋ชจ, ๋น๋ช
์ ์ง๋ฅด๋ ํฌ ๋๋ ํ์์ด ๋น์ ์ ๋ฐ์ด ๋ถ์ผ ์ ์์ ๋ ์์ ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐ์ด ๋ฃ๋๊ฐ์
๋๋ค. ๊ท์น์ผ๋ก, ๋น์ ์ ์์ ์ ๋ฐ์ด 5-์ค๋น๋ณดํ๊ฐ์
์กฐ๊ฑด ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ์